loslassen und eintauchen

Über die
Brustmassage

physisch

Verspannungen
weich werden
lassen

Die Brustmassage wirkt regulierend auf Nerven- und Hormonsystem. Sie aktiviert das Lymphsystem und wirkt dadurch entgiftend sowie präventiv bezüglich der Bildung von Knoten und Zysten im Brustgewebe.

Die Massage lädt ein, Verspannungen im Besonderen in Brustkorb und Armen weich werden zu lassen und wirkt sich harmonisierend auf das ganze Körpersystem aus.

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emotional

Verbindung
mit dem
Fühlen

Die Massage lädt auf eine sanfte Weise ein, mit uns und unserem Fühlen in Verbindung zu sein.

Überwältigende oder erstarrte Gefühle dürfen in einem nährenden und friedlichen Raum einfach da sein und sich gegebenenfalls ausdrücken. Dies führt auf natürliche Weise zu Entlastung von Symptomen wie Angst, Verschlossenheit, Trägheit, etc.

Die Zuwendung zu unserer Brust wirkt emotional stabilisierend und fördert die Fähigkeit zur Selbstregulation, der Boden für Beziehungsfähigkeit.

mental

Im Körper
wieder
zuhause sein

Zu laute und sich wiederholende Gedankenmuster zeigen an, dass es mühevoll und unangenehm ist, in unserem Körper zu Hause zu sein.

Oft sind diese Gedanken nicht ausgedrückte Gefühle, die sich auf die mentale Ebene verlagern. Durch die Einladung, sanft im Körper zu landen, kann sich langfristig eine natürliche Regulation einstellen.

Es entsteht Raum für Inspiration und Kreativität – die eigentliche Natur unserer Gedanken.

Ganz
für dich
da

geistig

Die eigene
Liebe
entdecken

Neue Räume erforschen. Sich in den Schoss der grossen Mutter legen dürfen und von der Quelle des Lebens genährt werden. Geliebt werden vom Göttlichen. Das Urschöpfende in mir finden. Die eigene Liebe entdecken. Sich als Frau neu kennenlernen.

Das sind meine Worte. Vielleicht findest du etwas ganz anderes?

ablauf der behandlung

Meine Brüste als
natürlicher Teil
meines Körpers

Wir kommen gemeinsam in einem Gespräch an.
Die Massage lädt durch Berührungen am Rücken, Kopf- und Schulterbereich, Armen, Brustkorb und Bauch dein ganzes System zur Entspannung ein. Der Fokus liegt also nicht direkt auf deinen Brüsten.

Es ist vielmehr ein sanftes Annähern, um dann entspannt eintauchen zu können. Es geht um das Integrieren deiner Brüste in dein natürliches Körpergefühl.

Wir passen den Ablauf gemeinsam so an, wie es für dich dienlich ist.
Nach der Massage gibt es Zeit zum Ausklingen. Wenn du magst, kannst du dein Erleben mit mir teilen.

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Ganz
für dich
da

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Für Dich als mama

Begleitet durch Schwangerschaft und Stillzeit

Die Brustmassage öffnet nährende Räume, die wir in den Anstrengungen von Schwangerschaft und Muttersein nur allzu gut gebrauchen können.

Sie harmonisiert den Milchfluss und regt Selbstheilungskräfte für Regeneration und Rückbildung nach der Geburt an.

pathologie

Brustkrebs
PMS
Endometriose

Neben der medizinischen Beratung und Versorgung kommt eine menschliche und mitfühlende Begleitung oft zu kurz.

Nach Strapazen von Arztbesuchen und Krankenhausaufenthalten darfst du dich in einem regulierten und nährenden Raum wieder erholen und dir selbst zuwenden. Es gibt Raum, um Erlebtes zu fühlen und zu integrieren.

Angebot + Preise

einmal vorbeikommen

Einzeltermin
Brustmassage

Du kannst ganz einfach eine Massage geniessen oder ein Thema mitbringen, dem du dich gerne zuwenden möchtest.

75 min. 150,-Franken

90 Min. 180,- Franken

begleitung gross

Begleitung in Brust- und Herzraumpflege (gross)

Wir sind während 6 bis 8 Wochen gemeinsam unterwegs.
Die Begleitung beinhaltet 8 mal Brustmassage zu 75 Minuten, die Teilnahme an einem Halbtages-Workshop Selfcare im Frauenkreis

990.- FRANKEN

begleitung mittel

Begleitung in Brust- und Herzraumpflege (mittel)

Wir sind während 4 bis 6 Wochen gemeinsam unterwegs.
Die Begleitung beinhaltet 6 mal Brustmassage zu 75 Minuten, die Teilnahme an einem Halbtages-Workshop Selfcare im Frauenkreis

790.- Franken

begleitung klein

Begleitung in Brust- und Herzraumpflege (klein)

Wir sind während 2 bis 4 Wochen gemeinsam unterwegs.
Die Begleitung beinhaltet 4 mal Brustmassage zu 75 Minuten, die Teilnahme an einem Halbtages-Workshop Selfcare im Frauenkreis

550.- Franken

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Aktuelle Termine

24.- 26. Mai 2024

Brustmassage am LaLuna Yogafestival

Sempach

Infos & Anmeldung
May 24, 2024
15. - 16. Juni 2024

Zur weiblichen Urquelle finden

Praxisraum Driispiez, Oberlandstrasse 3, 3700 Spiez

Infos & Anmeldung
June 15, 2024
23. Juni 2024

shared selfcare unter Frauen

Bollwerk-Ayurveda, Bollwerk 21, 3011 Bern

Infos & Anmeldung
June 23, 2024
21. Juli 2024

shared selfcare unter Frauen

Bollwerk-Ayurveda, Bollwerk 21, 3011 Bern

Infos & Anmeldung
July 21, 2024
27. Juli - 2. August 2024

Brustmassage am Uhuru-Festival

Oberdorf, Solothurn

Infos & Anmeldung
July 27, 2024
8. September 2024

shared selfcare mit Klangmeditation

Sandra Rüegg Therapien, Frobenstrasse 65, 4053 Basel

Infos & Anmeldung
August 9, 2024
05. - 06. Oktober 2024

Zur weiblichen Urquelle finden

Praxisraum Driispiez, Oberlandstrasse 3, 3700 Spiez

Infos & Anmeldung
October 5, 2024